+7-978-029-11-58 (с 09.00 до 18.00 мск)support@mitin.com.ua
Главная / осознание / Сила духа и как её развить

Сила духа и как её развить

в осознание
0

У меня страх высоты, темноты, смерти, болезни, общения, как мне их победить и развить силу духа? Насущная проблема с этими и подобными им страхами. Сила духа в этом контексте подразумевает отсутствие боязни чего бы то ни было.

Сила духа и сила воли – в чём разница? Воля – это то, что толкает нас совершать некие действия несмотря ни на что. Есть препятствия: лень, страх, апатия, сомнения и есть наши цели. Силой воли мы заставляем себя преодолевать всё, что мешает нам их достигать.

Сила духа означает уже развитое состояние сознания, в котором преимущественно отсутствуют эти самые препятствия, т.е. это уже некое завершённое состояние, обладающее определёнными характеристиками, в частности, отсутствием страхов.

Дух – это состояние свободы от отождествлённости с телом и умом, и, как следствие, от производных этого отождествления.

Сила духа развивается комплексно и постепенно. Основа это физические упражнения, дыхательные упражнения, базовые техники, дзен, внетелесное восприятие. Это всё является необходимым фундаментом для разотождествления. Конечно, можно этого и не делать, но тогда вы дольше будете получать результат. Да и вообще, развитие себя процесс трудоёмкий и предполагающий целостный подход.

Далее необходимо освоить технику Я есть, способность помнить себя и осознавать себя в каждый момент времени. Более подробно о духе и осознании себя можно почитать в статье что такое просветление, а о самой технике в статье помнить себя.

Есть ещё экстремальные техники развития силы духа. Например, поехать в лес и пожить там недельку без необходимой экипировки и с минимумом продуктов. Эдакое выживание в диких условиях.

Или поехать в другой город или страну, не имея денег на дорогу обратно и еду. Задача – выжить и благополучно вернуться в течение нескольких дней без помощи каких-либо знакомых. Вроде просто, но денег нет даже на булочку.

Хорошо тонизирует дух скалолазание, боевые искусства, акробатика и любые виды спорта, где огромное значение имеет точность, внимательность, скорость, безупречность. Таким образом, человек формирует условия, в которых нужно вырабатывать определённые навыки. А их наработка подразумевает тренировку тела и психики.

Важный нюанс. Человек, сильный духом отнюдь не выставляет себя и свои качества напоказ, демонстрируя направо и налево своё бесстрашие. Это, как раз, есть следствие и активность эго и проявление комплексов. Всё происходит тихо, незаметно и без лишней суеты.

Небольшой пример. Спросите у себя и у других людей чего они боятся. Большинство ответят, не задумываясь: — ничего! На деле же получается наличие тысячи и одного страха. Простой громкий, резкий и неожиданный звук вызывает дёргание и подпрыгивание на месте. Идя глубокой ночью в безлюдном переулке, человек старается преодолеть его быстрее. Находясь на высоте, он осторожненько и предусмотрительно покрепче держится за перила. Общаясь с кем-то, анализирует себя со стороны на предмет соответствия. Но зато смело заявляет, что ничего не боится.

Сильный духом человек свободен от этого. У него ни в малейшей степени не меняется настроение и состояние ни в одной из перечисленных ситуаций.

То есть, тут не вопрос как себя вести и что делать в каждой из этих ситуаций, а вопрос состояния бытия: есть страх – нет страха, есть внутренняя свобода – нет её.

Мы начинаем задумываться о том, как поступать по-другому именно тогда, когда у нас нет возможности выбора. Желание иметь эту возможность есть, самой возможности нет. Мы только хотели бы ею обладать.

Особое значение в развитии силы духа уделяется технике смерти. Мы находимся в ощущении состояния бессмертия, думаем, действуем и ведём себя так, как будто смерть нас никогда не коснётся. И такое поведение исходит из отождествлённости с телом. Поэтому, дабы освободиться от этого иллюзорного восприятия, необходимо выполнять эту технику много раз в день.

И, конечно, техники разотождествления, о которых речь пойдёт в следующих статьях, и, чтобы не пропустить их, подпишитесь на получение статей.

Сила духа – производная от всевозможных техник, которые нужно делать в своём развитии, и процесс её развития не быстрый, хотя его и можно форсировать. Для идеально быстрого развития её развития, рекомендую записаться в индивидуальное обучение тотальная свобода.

С наилучшими пожеланиями,

Николай Митин

_____________________________________________________________________

Сила духа характеризуется в первую очередь состоянием бытия.©


Оцените эту статью
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (1 голосов, среднее: 1,00 из 5)
Загрузка...
Поделитесь ею в соцсетях:

Хочешь получать живые статьи на подобные темы? Подписывайся!

Николай
Николай

Если у Вас есть частные вопросы, нерешённые ситуации или состояния, Вы можете получить мою индивидуальную консультацию, где мы вместе найдём нужное решение. Или пройти полноценное индивидуальное обучение по тематике сайта.

Рекомендуем


Оставить комментарий

Оставить комментарий Вверх

Связаться с нами

Спасибо за интерес к нашему ресурсу, в ближайшее время мы Вам ответим!