В этой статье обсудим наши: неосознанные желания, неосознанные действия, неосознанное поведение, неосознанные потребности – как всё это влияет на нашу жизнь. Сразу оговорюсь, что в дальнейшем контексте под неосознанным желанием подразумевается, что мы осознаём, что мы хотим то-то, но не осознаём почему.
А также различаем понятия «хотеть» и «нуждаться». Если я люблю себя, то очевидно, что я хочу для себя то-то и то-то, и это меня развивает и побуждает к росту. Если же я «нуждаюсь» в чём-то, то я себя не люблю, т.к. зависим от объекта, становлюсь одержимым им.
Неосознанные желания: вступление
Я хочу иметь то-то, быть тем-то, стать таким-то, но зачем всё это? Как правило, большинство наших желаний неосознанны, так как исходят от эго и основаны на образе себя. За желанием Х есть подлинное желание, например, я хочу не просто машину, а престижную машину, хочу прям аж горю этим и изнемогаю. Когда я всматриваюсь в это желание, задавая себе наводящие вопросы, то начинаю осознавать, что я хочу это авто потому, что так буду выглядеть круче в глазах других и другие будут мной восхищаться и завидовать мне.
Осознанное желание – желание престижного авто, неосознанное желание – желание признания окружающих. Таким образом, желание престижного авто на самом деле это неосознанное желание. Неосознанные желания руководят нашей жизнью, и, если вы составите список всех своих желаний, а их, при правильном подходе, должно быть не менее 50, то посмотрите, что на самом деле лежит за этими желаниями.
Когда вы осознаете желание, лежащее за желанием на поверхности, ваше неосознанное желание авто вдруг резко потеряет свою значимость и свою власть над вами, и вы можете перестать желать авто.
Когда вы осознаёте свои желания – вы освобождаетесь от них.
Это не значит, что вы перестанете вовсе хотеть чего бы то ни было, это значит, что вы перестаёте быть зависимыми от желаний, перестаёте испытывать нужду в объекте желания — вы становитесь свободными от желаний.
Вам одинаково хорошо вне зависимости от того, есть ли у вас объект желания в наличии и вашем распоряжении или нет, вы самодостаточны.
Неосознанные желания: методы работы с ними
Часто мы являемся рабами неосознанных желаний, они диктуют нам наши модели поведения, мышления и образа жизни. Другими словами, нужно перестать быть рабом своих желаний, одержать над ними верх и освободиться от них, чтобы осознанно выбирать, что мы хотим и почему.
Как освободиться от неосознанных желаний? Есть несколько рабочих и практических методов.
Смотреть в желание. Если не поддаваться желанию, а пристально в него всматриваться, то оно испаряется. Не подавлять желание, не стараться не желать или быть бесстрастным, а продолжать хотеть и даже стараться желать ещё больше, продолжая всматриваться, вслушиваться, вживаться в желание, стать самим желанием. Неосознанное желание существует именно потому, что мы не осознаём его полностью и целиком. Как только мы это сделаем, оно перестаёт существовать.
Виртуальная реализация. Необходимо представить, что ты его осуществил это желание и обладаешь желаемым объектом – что меняется в тебе? Ум не очень отличает происходящее от воображаемого, давайте использовать эту брешь для взятия его под контроль. Если вы во всех деталях представите, как вы обладаете объектом своего желания, будь он материальным, моральным или духовным, если вы насладитесь этой картиной и раскрученной в воображении ситуацией, то раз у вас это уже есть, вы это уже познали, то вы знаете каково это и потому уже свободны от него.
Вспомнить смерть. Во время желания имеет смысл вспомнить о своей смертности и бренности. Если я прямо сейчас могу умереть, что к слову так и есть, то так ли я нуждаюсь в объекте своего желания? Если я прямо сейчас умру, что бы я хотел на самом деле? Что становится для меня важным, если жить осталось 1 час? Бытие. Осознавание. Но не авто…
Смерть растворяет желания, освобождает от нужды в чём бы то ни было. Смерть возвращает тебя к себе же.
Расслабление. Расслабиться во время желания – это то, что нужно. Если вы продолжительное время пристально всматриваетесь в своё желание, то вы можете увидеть, что желание – это некая напряжённость в уме, что-то, что не даёт вам быть расслабленными. Это — то же самое, как если бы у вас были напряжены плечи и трапециевидные мышцы, а вы этого не осознавали, но чувствовали постоянно какой-то дискомфорт. И вдруг вы обращаете внимание на неосознанное напряжение в мыщцах и оно исчезает, мышцы расслабляются, только лишь благодаря тому факту, что вы стали осознавать это самое напряжение.
[mk_blockquote style=»line-style» text_size=»18″] Желание – это просто напряжение в уме и ничего больше.[/mk_blockquote]
Мыслеформа. Желание – это только мысль, кричащая мысль и ничего больше. Осознавайте желание не как желание, а как мысль. Этот ракурс сдвинет ваше восприятие и позволит увидеть эфемерность желания и желаемого.
Желание за желанием. Что ты на самом деле хочешь, желая то-то? Осознавая все скрытые и неосознанные причины желания, мы приходим к выводу, что на самом деле мы хотим просто быть счастливыми и радостными, жить и получать радость и удовольствие ежесекундно. И даже желание признания от окружающих тоже второстепенно и исходит от желания свободы и радости. Желание ХХХ – желание заполнить пустоту, закрыться от осознания своей несвободы. Подлинное желание и корень всех желаний – это быть самодостаточным, желание осознавать, желание БЫТЬ.
Потакание неосознанным желаниям есть признак слабости – не могу не делать, нужно противодействовать своей механичности, расщепляя и изучая детали своей автоматичности для достижения подлинной цели.
Некоторые затянувшиеся неосознанные желания и состояния можно подсмотреть в статье как себя мотивировать 2.
С наилучшими пожеланиями,
__________________________________________________________________
Можно хотеть, а можно нуждаться.©
