+7-978-029-11-58 (с 09.00 до 18.00 мск)support@mitin.com.ua

Техники

В мире придумано огромное количество всевозможных техник развития с разным целевым назначением, сложных и простых, длительного применения и краткосрочных, для различного типа людей с их спектром преимущественного восприятия реальности.

Какую технику выбрать? Принцип выбора начальной техники прост: если Вы не получаете эффекта от данной техники в течение 3-5 дней, значит, она не для Вас. Или время её ещё не пришло.

А начать лучше с той, которая понравилась, пришлась по душе.

Если имеет смысл их классифицировать, то условно можно принять так:

— со специальным выделением времени и условий для этого;

— которые можно выполнять в любое свободное время с полным задействованием внимания;

— которые можно выполнять в любое время и в любых условиях с частичным вниманием.

По применению разделить можно на телесные (используя тело), самостоятельного применения и с помощью других людей.

Зачем их вообще нужно делать? Для раскрепощения и расширения сознания, для снятия обусловленности и освобождения от стереотипов восприятия. Для развития осознанности и состояния гармонии.

В отличие от физических упражнений, в которых приходится прилагать усилия для тренировок, здесь показателем эффективности является получение удовольствия. То есть, делаем ровно столько, насколько чувствуем интерес и радость к и во время выполнения, и нет никаких других требований и критериев.

Стереотип обучения чему-либо новому принуждает нас подходить к изучению техник со всей серьёзностью и основательным подходом. Не стоит делать такую ошибку.

Техники специально предназначены для того, чтобы научиться отключать разум.

Хотя бы ненадолго. Не нужно концентрироваться на том, чтобы правильно выполнять какую-либо технику, стараясь делать всё правильно и по инструкции.

Подходите к обучению, как к игре.

С наилучшими пожеланиями,

Николай Митин

Связаться с нами

Спасибо за интерес к нашему ресурсу, в ближайшее время мы Вам ответим!