Определив цели, составив план, замотивировавшись, человек начинает претворять задуманное в жизнь, делая необходимые шаги согласно своего плана. Физические упражнения, практика дзен, осознание себя – всё это выглядит заманчиво, и ты сразу думаешь, что вот всё, теперь-то у меня всё получится!
Но проходит время, мотивация падает, уже вроде и не так хочется всех тех целей, которые ты себе с таким воодушевлением ставил, постепенно инерция покоя берёт над тобой верх, и ты перестаёшь быть достигатором.
Настойчивость в достижении целей должна базироваться не на желании их достигать, а на необходимости, т.е. мотивация не на хочу, а на надо.
Именно осознание необходимости изменений, желание уйти от того, что есть сейчас, поможет сохранять постоянство усилий.
С наилучшими пожеланиями,
Загрузка...